Dagens form av MMA - eller Vale Tudo ökade alltmer i popularitet efter att The Ultimate Fighting Championship (UFC) höll sin första gala där tävlande från samtliga kampsportsstilar fick chansen att tävla under gemensamma regler i en bur formad som en oktagon.

Idag är MMA en av världens snabbast växande sporter och ett otal olika organisationer håller tävlingar och turneringar med varierande regelverk. En gemensam nämnare är dock att säkerheten för de tävlande alltid hålls främst och läkarundersökningar innan match såväl som välutbildade domare tillser att matcherna genomförs med  få skador. 

Submission Wrestling - där slag och sparkar är förbjudna och precis som namnet antyder enbart brottning är tillåtet. Olika positioner ger olika poäng och man vinner en match på poängövertag eller på lås och strypningar där motståndaren ger upp i form av att "klappa ut".

Shootfighting - där slag, sparkar samt knän är tillåtna stående men så fort de tävlande hamnar på marken endast brottning är tillåtet. Vinst inom denna disciplinen sker också vid poängövertag eller lås på marken - alternativt stående när domaren anser att man inte kan försvara sig tillräckligt intelligent.

Vale Tudo - där slag och sparkar är tillåtna stående men också på marken. Exakt tillåtna tekniker beror i huvudsak på organisation och dess regler. Vinst sker genom lås eller strypningar eller då domaren bryter pga. att en deltagare inte försvarar sig tillräckligt intelligent. Matcherna genomförs i ring av boxningsmodell eller i bur - där en stor fördel i bur är att de tävlande inte riskerar att trilla ut under brottningen.